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Aus der Redaktion

Vital im Alter - Gesundes Essen ist der Weg

gesunde ernährungMit zunehmendem Alter stellen sich körperliche Veränderungen ein, die völlig natürlichen Ursprungs sind. Die allgemeine Leistungsfähigkeit sinkt, der Körper braucht länger, um sich an Umstellungen und Veränderungen zu gewöhnen und manchmal stellt sich eine Unlust auf Essen oder Trinken ein.

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ichwerdeaktiv / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo Aktivbleiber! Komme gerade von einer herrlichen Aktiv plus - Woche zurück. Absolut empfehlenswert! Im Lindner-Hotel mit Spa und Sport-Bereich in Much/Bergisches Land. Neben den "Muss"-Kursen sind jede Menge attraktive Kurse von tollen Trainern im Sport-Bereich angeboten. Zur Entspannung ist der Schwimm- und Sauna-Bereich geeignet.
ChaBaT / BadTölz Aktiv
Sein eigenes Wohlfühltempo am Berg zu finden ist schwerer als so mancher denkt. So manches Mal muß der Guide als "Bremser" vorausgehen. Das Gipfelkreuz in Sicht und noch nicht "ausser Puste" - das macht Spaß!
ChaBaT / BadTölz Aktiv
Die Gruppe der Aktivwoche vom 09.08. bis 15.08. auf dem Weg zum Herzogstand 1731 m. Anschließend ein erfrischendes Bad im herrlichen Walchensee.
ChaBaT / AktivBleiber - ich bin dabei!
Der Herzogstand (Pfeil) macht seinem Namen alle Ehre. Die Gruppe "Aktivwoche-das Original" war am 14.Aug. auf dem Gipfel und konnte einen gigantischen Rundumblick genießen. Richtung Norden das Flachland bis München, sowie Staffelsee, Starnberger See, Kochelsee, Walchensee und nach Süden den gesamten Alpenhauptkamm mit Zugspitze, Karwendel und Tiroler Bergwelt. Da hat sich die Anstrengung gelohnt und Lust auf mehr gemacht.
ChaBaT / AktivBleiber - ich bin dabei!
Aktivwoche-Das Original in Bad Tölz: Unsere "Kennenlern-Wanderung" mit Blick nach Norden über Bad Tölz in`s Flachland. Dabei wird Genuss groß geschrieben -trotz Anstrengung.
potenzialewecken / AktivBleiber - ich bin dabei! Das individuelle balancecoaching Angebot an zwei Seminartagen 30.10.2015 und 28.11.2015 von 09:00 bis 17:00 Uhr inkl. Snacks und Getränke mit balancecoach Susanne Wege in Solingen. Preis: 99 Euro - Anmeldung direkt bei Susanne Wege unter http://susanne-wege.de/index.php/seminare
Wanderer / AktivBleiber - ich bin dabei! So sind sie die sportlich Aktiven, immer in Bewegung und keine Zeit vorm PC. ;-) über 1800 Mitglieder und seit fast 3 Wochen kein Beitrag mehr. Muss gestehen bin selber nicht besser. Aber dabei bin ich wieder. Ab dem 16.08. mal wieder in Bad Steben, freue mich schon darauf. Jemand hier der auch an dieser Woche teilnimmt?
Anni nrw / AktivBleiber - ich bin dabei!
Hey hallo zusammen, jawollllll nun bin auch ich hier ... bei euch. Wie sind eure Erfahrungen hier auf dieser Seite, was ist am interessantesten und bla bla blubb. Unter´m Strich halt bischen austauschen mit anderen hier, macht´s gut zusammen und habt einen erlebnisreichen Tag liebe Grüße Anni
rasant / AktivBleiber - ich bin dabei! Wenn ich mir die Nachrichten so anschaue, muß ich feststellen, sie sind uralt. Warum besteht kein Interesse? Das ist sehr schade, sucht man doch nur ehrliche Kontakte ! Fahre demnächst nach Bad Driburg zur Aktivwoche, würde mich freuen, wenn jemand, der dort war, mir seine Erfahrungen mitteilen könnte.
Christine we / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo zusammen, habe mich schon lang nicht mehr gemeldet... aber besser spät als nie. Ich würde gern mal ins Indoor Klettern reinschnuppern. Hat jemand schon Erfahrung damit? Wo bin ich als blutiger Anfänger im Raum KR-MG-DU gut aufgehoben?