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Aus der Redaktion

Ernährung für's Herz

ernährung fürs herzHerzinfarkte und andere Herzkrankheiten fordern in Deutschland jedes Jahr insgesamt mehr als 300.000 Todesopfer. Der Herzinfarkt steht an der Spitze der Todesursachen in Deutschland, besonders ältere Menschen sind betroffen. Um eine derartig schwerwiegende Erkrankung zu vermeiden und sich lang anhaltend guter Gesundheit zu erfreuen, sollten Sie einige Regeln beherzigen.

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ChaBaT / BadTölz Aktiv
Die schönste Zeit des Winters kommt. Februar in Bad Tölz. Schneeschuhwanderungen bei der Aktivwoche. Erholungswert hoch 3! Abenteuer und viel Gaudi mit Gleichgesinnten.
Baloubär / AktivBleiber - ich bin dabei! Ich komme aus der Nähe von Grünstadt und würde gerne Kontakt mit AktivBleiber aus dieser Gegend aufnehmen. Meldet Euch, wenn ihr auch keine Lust habt alleine was zu machen.
AktivBleiber_1962 / AktivBleiber - ich bin dabei!
Ich glaube, den kennen viele von uns ---- den "inneren Schweinehund". Es fällt einem allein immer so schwer etwas Sport zu machen, ..... ist wie beim Essen --- allein schmeckt's nicht so gut. Habe meinen Schweinehund zum Teufel geschickt und mich jetzt im Fitness-Studio angemeldet, ... und siehe da, man findet Gleichgesinnte und neue Freundschaften. Und was auch ganz toll ist, "meine heißgeliebte Sauna" gibt's gratis dazu --- 'die kleine Belohnung für die Plagerei'.... ;) ohne Dickmacher.
miranda1957 / AktivBleiber - ich bin dabei! Ein hallo an alle AktivBleiber. Wohne in der Nähe von Darmstadt und suche Leute, die gerne walken, wandern,Fahrrad fahren. Wer hat Lust, dies gemeinsam mit mir zu unternehmen ?
Radostan32 / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo Ihr liebe AktivBleiber, Ich komme aus Berlin. Ich wurde gerne mich mit Leute treffen,die eine Wanderung oder etwas änliches Unternihmt.
Dieter aus Köln / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo, ich bin der Dieter aus Köln und neu hier. Ich suche Leute für Aktivitäten in und um Köln. Nordic Walking, Wandern, Fahrrad fahren usw.
ChaBaT / BadTölz Aktiv
Für mich die schönste Loipe der Welt. Die Hochmoorlandschaft zwischen Bad Tölz und dem Kirchsee bei Abendsonne und Pulverschnee. Skilanglauf für Körper und Seele.
AktivBleiber_1962 / AktivBleiber - ich bin dabei! An alle AKTIVBLEIBER ! Ein F R O H E S _ W E I H N A C H T S F E S T_ und ein G U T E S _ N E U E S _ J A H R ! ! !
Schneewittchen / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo, bin neu hier.Würde gern Leute in meiner Nähe kennenlernen . Wohne in der Nähe von Dingolfing.Wenn jeder den Ort angeben würde, wäre es einfacher Gruppen zu bilden.Bin Näherin und bastle auch. Also sitze ich viel. Möchte das ausgleichen mit Sport.Auch abnehmen ist ein Thema.Wart dann mal auf eine Reaktion.
Gudrun711 / AktivBleiber - ich bin dabei! Hallo, ich bin neu hier. Der erste Eindruck: Ich habe etwas anderes erwartet. Ich wollte eigentlich erst einmal Kontakt zu Leuten meiner Altersgruppe aufnehmen, die in meiner Nähe wohnen. Ein Filter dafür scheint nicht vorhanden zu sein, um meine Umgebung zu erkunden. Ich warte jetzt erst einmal ab, was hier so sensationelles passiert. Das Forum scheint nicht sehr gut besucht zu sein.